Yoga Prénatal
Shala Montreuil 33 avenue Faidherbe, Montreuil, FranceLe yoga prénatal est un yoga qui répond aux besoins spécifiques de la femme enceinte. Postures, respirations et méditations sont proposées afin d’accompagner la future maman dans les différentes étapes de la grossesse. Le yoga prénatal permet ainsi de se détendre, de se connecter avec le bébé, d’être à l’écoute de son propre corps et de se préparer à l’accouchement en toute sérénité. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPRE). Plus d’infos ci-dessous.
Pauses Parentales
Arsène Café 54 TER Rue Robespierre, Montreuil, FranceÉchanger avec des parents et futurs parents vivant au même moment la même choses que vous et localement. L'entraide entre parents est une grande ressource durant les premières années de vie de l'enfant. Car il faut un village pour élever un enfant, ces groupes de renontre entre parents permettre de rompe avec l'isolement.
Baby yoga + yoga Kid du mercredi – Duo parent-enfant (1 à 5 ans)
Atelier Bonouvrier 8 rue du Bonouvrier, Montreuil, FranceRetrouvons Camille Chaussier, professeure de yoga, quelques mercredis tout au long de l'année pour un atelier yoga à destination des enfants de 1 à 5 ans. Lors de cet atelier mensuel, vous appréhenderez en famille des postures de yoga de façon ludique. Par le biais d'histoires, de chansons ou encore de jeux, les notions de mobilité, de relaxation sonore, de souffle seront introduites. Un moment de liberté où chacun va à son rythme !
Éveil musical enfants PS MS – Abonnement
Pocket Café 12 bis rue Léon Loiseau, Montreuil, FranceCet atelier d’éveil musical est un moment de découverte ludique. Des notions de musique sont introduites : les différents rythmes, la pulsation, les clés, les notes, le silence, à travers la manipulation d’instruments et l’intégration par le corps, en dansant et chantant tout en allant à la découverte des autres enfants et de soi-même !
Éveil musical DUO 3 mois – 3 ans – Groupe A – Abonnement
Pocket Café 12 bis rue Léon Loiseau, Montreuil, FranceCet atelier d’éveil musical est un moment de découverte ludique. Des notions de musique sont introduites : les différents rythmes, la pulsation, les clés, les notes, le silence, à travers la manipulation d’instruments et l’intégration par le corps, en dansant et chantant tout en allant à la découverte des autres enfants et de soi-même !
Éveil musical DUO 3 mois – 3 ans – Groupe D – Abonnement
Pocket Café 12 bis rue Léon Loiseau, Montreuil, FranceCet atelier d’éveil musical est un moment de découverte ludique. Des notions de musique sont introduites : les différents rythmes, la pulsation, les clés, les notes, le silence, à travers la manipulation d’instruments et l’intégration par le corps, en dansant et chantant tout en allant à la découverte des autres enfants et de soi-même !
Yoga postnatal
Atelier Bonouvrier 8 rue du Bonouvrier, Montreuil, FranceYoga conçu pour les mamans et leur bébé où les exercices, massages, relaxations et méditations sont faits ensemble. Un moment privilégié partagé entre la mère et son enfant pour mieux se connaître et développer une relation d’attachement dans la sérénité et la douceur. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPOST). Plus d’infos ci-dessous.
Pilates
Shala Montreuil 33 avenue Faidherbe, Montreuil, FrancePetites séries d’exercices simples et ludiques. Le Pilates renforce en profondeur, étire et allie la respiration au mouvement. Grâce au renforcement musculaire, le travail postural et l’étirement, la professeur accompagne les élèves à mieux connaitre leur corps et à diminuer les douleurs chroniques (douleurs de dos, articulaires, faiblesses périnéales et abdominales). Ce cours vous aidera à vous détendre et à lutter contre le stress physique et mental. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-PIL). Plus d’infos ci-dessous.
