Yoga conçu pour les mamans et leur bébé où les exercices, massages, relaxations et méditations sont faits ensemble. Un moment privilégié partagé entre la mère et son enfant pour mieux se connaître et développer une relation d’attachement dans la sérénité et la douceur. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPOST). Plus d’infos ci-dessous.
Petites séries d’exercices simples et ludiques. Le Pilates renforce en profondeur, étire et allie la respiration au mouvement. Grâce au renforcement musculaire, le travail postural et l’étirement, la professeur accompagne les élèves à mieux connaitre leur corps et à diminuer les douleurs chroniques (douleurs de dos, articulaires, faiblesses périnéales et abdominales). Ce cours vous aidera à vous détendre et à lutter contre le stress physique et mental. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-PIL). Plus d’infos ci-dessous.
Retrouvons-nous pour une séance massage bébé – initiation, en petit groupe, adapté dès la naissance et jusqu’aux 12 mois de l’enfant. La séance sera animée par Laura Camou, monitrice certifiée de massage et praticienne en massage autour de la grossesse.
Le yoga prénatal est un yoga qui répond aux besoins spécifiques de la femme enceinte. Postures, respirations et méditations sont proposées afin d’accompagner la future maman dans les différentes étapes de la grossesse. Le yoga prénatal permet ainsi de se détendre, de se connecter avec le bébé, d’être à l’écoute de son propre corps et de se préparer à l’accouchement en toute sérénité. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPRÉ). Plus d’infos ci-dessous.
Échanger avec des parents et futurs parents vivant au même moment la même choses que vous et localement. L'entraide entre parents est une grande ressource durant les premières années de vie de l'enfant. Car il faut un village pour élever un enfant, ces groupes de renontre entre parents permettre de rompe avec l'isolement.
Retrouvons Malena Beer et Camille Chaussier, professeures de yoga, 2 samedis par mois pour un atelier yoga ludique en famille. Lors de cet atelier mensuel, vous appréhenderez en famille des postures de yoga, l’art du souffle et la relaxation profonde en alliant plaisir et bien être. Vous ne partirez pas seulement detendu.e.s et ressourcé.e.s, mais également avec de nouveaux outils pour créer un rituel quotidien propice à prendre soin de vous et de votre enfant.
Ces ateliers sont à destination des familles afin de donner un accès à la culture et au développement du langage pour tous. Ils permettent de renforcer le lien entre les familles et habitants de Montreuil lors d’un moment ludique mêlant lecture et chant. Pendant 30 minutes, les enfants découvriront une autre langue autour d’un livre. Nous commençons par l’anglais avec Mélanie Mercier, institutrice et bénévole de l’association. Elle proposera des lectures adaptées à l’âge des enfants et des activités ludiques pour pratiquer l’anglais, dans un cadre confortable et ritualisé, rassurant pour les enfants, dans l’enceinte de la crèche Lounès Matoub.
Ce café des parents a pour objectif d'aider les nouveaux ou les futurs parents à mieux comprendre le développement de leur bébé, de reconnaître les signes des inconforts chez le bébé et d'apprendre des exercices à effectuer avec eux.
Les cafés des parents fonctionnent avec une participation financière libre. Votre participation permet de soutenir le projet de soutien à la parentalité. Les places sont limitées. Nous vous invitons à réaliser 1 inscription par personne (plusieurs inscriptions peuvent être cumulées dans un même panier).
Plus d'information sur la thématique ci-dessous.
Retrouvons Malena, chorégraphe, danseuse contemporaine (et également professeure de yoga), un samedi par mois pour un atelier danse parent-enfant. Au coeur de cet atelier, Malena invitera les familles à un moment sensoriel, ludique et d’éveil de l’imaginaire. À travers vos corps, petits et grands appréhenderez le mouvement, votre environnement, le monde. Cet atelier est une invitation à exprimer ses émotions et à développer sa créativité.
Les Loupiotes est une Association de Loi 1901, créée le 22 juin 2020. L’association propose aux familles un lieu ouvert et accessible à tous où l’on puisse échanger, partager, s’informer, découvrir dans un contexte bienveillant et d’écoute.
