Nos activités à Montreuil

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Café des parents – Le post-natal, à quoi s’attendre et comment s’y préparer ?

Pocket Café 12 bis rue Léon Loiseau, Montreuil, France

Animé par Laurence Rivière, doula, praticienne massage femme enceinte et soin rebozo. Retrouvons-nous pour échanger en toute bienveillance sur la période post-natale. Parce qu'il peut aussi être intéressant d'avoir des informations une fois l'accouchement passé. Ensemble, grâce à nos partages de connaissances et d’expériences, nous réfléchirons à ce qui pourrait vous être utile de savoir sur cette période si particulière, à ce qui pourrait être important d’anticiper. Et évitez éventuellement les « si j’avais su ».

Participation libre

Pauses Parentales

Arsène Café 54 TER Rue Robespierre, Montreuil, France

Échanger avec des parents et futurs parents vivant au même moment la même choses que vous et localement. L'entraide entre parents est une grande ressource durant les premières années de vie de l'enfant. Car il faut un village pour élever un enfant, ces groupes de renontre entre parents permettre de rompe avec l'isolement.

Éveil musical enfants PS MS – Abonnement

Pocket Café 12 bis rue Léon Loiseau, Montreuil, France

Cet atelier d’éveil musical est un moment de découverte ludique. Des notions de musique sont introduites : les différents rythmes, la pulsation, les clés, les notes, le silence, à travers la manipulation d’instruments et l’intégration par le corps, en dansant et chantant tout en allant à la découverte des autres enfants et de soi-même !

Éveil musical DUO 3 mois – 3 ans – Groupe A – Abonnement

Pocket Café 12 bis rue Léon Loiseau, Montreuil, France

Cet atelier d’éveil musical est un moment de découverte ludique. Des notions de musique sont introduites : les différents rythmes, la pulsation, les clés, les notes, le silence, à travers la manipulation d’instruments et l’intégration par le corps, en dansant et chantant tout en allant à la découverte des autres enfants et de soi-même !

Éveil musical DUO 3 mois – 3 ans – Groupe D – Abonnement

Pocket Café 12 bis rue Léon Loiseau, Montreuil, France

Cet atelier d’éveil musical est un moment de découverte ludique. Des notions de musique sont introduites : les différents rythmes, la pulsation, les clés, les notes, le silence, à travers la manipulation d’instruments et l’intégration par le corps, en dansant et chantant tout en allant à la découverte des autres enfants et de soi-même !

Yoga postnatal

Atelier Bonouvrier 8 rue du Bonouvrier, Montreuil, France

Yoga conçu pour les mamans et leur bébé où les exercices, massages, relaxations et méditations sont faits ensemble. Un moment privilégié partagé entre la mère et son enfant pour mieux se connaître et développer une relation d’attachement dans la sérénité et la douceur. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPOST). Plus d’infos ci-dessous.

20,00€
Série d'événements Pilates

Pilates

Shala Montreuil 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

Petites séries d’exercices simples et ludiques. Le Pilates renforce en profondeur, étire et allie la respiration au mouvement. Grâce au renforcement musculaire, le travail postural et l’étirement, la professeur accompagne les élèves à mieux connaitre leur corps et à diminuer les douleurs chroniques (douleurs de dos, articulaires, faiblesses périnéales et abdominales). Ce cours vous aidera à vous détendre et à lutter contre le stress physique et mental. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-PIL). Plus d’infos ci-dessous.

19,00€

Pauses Parentales

Les Mésanges Bleues 8 rue Désiré Charton, Montreuil

Échanger avec des parents et futurs parents vivant au même moment la même choses que vous et localement. L'entraide entre parents est une grande ressource durant les premières années de vie de l'enfant. Car il faut un village pour élever un enfant, ces groupes de renontre entre parents permettre de rompe avec l'isolement.

Yoga Prénatal
Complet

Atelier Bonouvrier 8 rue du Bonouvrier, Montreuil, France

Le yoga prénatal est un yoga qui répond aux besoins spécifiques de la femme enceinte. Postures, respirations et méditations sont proposées afin d’accompagner la future maman dans les différentes étapes de la grossesse. Le yoga prénatal permet ainsi de se détendre, de se connecter avec le bébé, d’être à l’écoute de son propre corps et de se préparer à l’accouchement en toute sérénité. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPRE). Plus d’infos ci-dessous.

20,00€

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