Nos activités à Montreuil

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Event Series Pilates

Pilates

Shala Montreuil 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

Petites séries d’exercices simples et ludiques. Le Pilates renforce en profondeur, étire et allie la respiration au mouvement. Grâce au renforcement musculaire, le travail postural et l’étirement, la professeur accompagne les élèves à mieux connaitre leur corps et à diminuer les douleurs chroniques (douleurs de dos, articulaires, faiblesses périnéales et abdominales). Ce cours vous aidera à vous détendre et à lutter contre le stress physique et mental. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-PIL). Plus d’infos ci-dessous.

19,00€
Event Series Massage bébé

Massage bébé
Complet

Pocket Café 12 bis rue Léon Loiseau, Montreuil, France

Retrouvons-nous pour une séance massage bébé – initiation, en petit groupe, adapté dès la naissance et jusqu’aux 12 mois de l’enfant. La séance sera animée par Laura Camou, monitrice certifiée de massage et praticienne en massage autour de la grossesse.

35,00€
Event Series Yoga prénatal

Yoga Prénatal

Atelier Bonouvrier 8 rue du Bonouvrier, Montreuil, France

Le yoga prénatal est un yoga qui répond aux besoins spécifiques de la femme enceinte. Postures, respirations et méditations sont proposées afin d’accompagner la future maman dans les différentes étapes de la grossesse. Le yoga prénatal permet ainsi de se détendre, de se connecter avec le bébé, d’être à l’écoute de son propre corps et de se préparer à l’accouchement en toute sérénité. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPRE). Plus d’infos ci-dessous.

20,00€
Event Series Cercle Mamans-Bébés

Cercle mamans-bébés

Pocket Café 12 bis rue Léon Loiseau, Montreuil, France

Parents à Bord et Les Loupiotes renouvellent leur partenariat pour vous proposer un nouveau cercle mamans/bébés. 4 rendez-vous inédits pour prendre soin de vous pendant la période post-natale. Plus d’infos ci-dessous.

30,00€
Event Series Gestes 1ers secours

Atelier gestes premiers secours

Pocket Café 12 bis rue Léon Loiseau, Montreuil, France

Rendez-vous pour un atelier dédié aux gestes premiers secours animé par Christelle YOMBA II, infirmière puéricultrice. Un atelier de 3 heures, pour vous initier aux gestes qui sauvent. Plus d’infos ci-dessous.

35,00€
Event Series Baby Yoga

Baby yoga – Duo parent-enfant (1 à 3 ans)
Complet

Atelier Bonouvrier 8 rue du Bonouvrier, Montreuil, France

Retrouvons Camille Chaussier, professeure de yoga, 1 samedi par mois et quelques mercredis tout au long de l'année pour un atelier baby yoga. Lors de cet atelier mensuel, vous appréhenderez en famille des postures de yoga de façon ludique. Par le biais d'histoires, de chansons ou encore de jeux, les notions de mobilité, de relaxation sonore, de souffle seront introduites. Un moment de liberté où chacun va à son rythme !

Event Series Café des parents

Café des parents – Retour à la maison et soins du nouveau-né

6 rue de la Convention, Montreuil 6 rue de la Convention, Montreuil, France

Animé par Anne-Sophie Tavarès, infirmière puéricultrice et consultante en lactation IBCLC. Ce café des parents sera consacré au retour à la maison et les premiers jours avec votre nouveau-né. Nous aborderons différents sujets pour préparer l'accueil de votre enfant et anticiper les questions du retour à domicile et du matériel de puériculture. Nous verrons également en pratique les premiers soins du nouveau-né (change physiologique, bain enveloppé, nettoyage des yeux, nez, oreilles, nettoyage du cordon, couper les ongles, habillage du nouveau-né etc). Enfin, nous aborderons vos éventuels questionnements sur l’organisation générale et la répartition des tâches quotidienne après la naissance.

Participation libre

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