Yoga conçu pour les mamans et leur bébé où les exercices, massages, relaxations et méditations sont faits ensemble. Un moment privilégié partagé entre la mère et son enfant pour mieux se connaître et développer une relation d’attachement dans la sérénité et la douceur. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPOST). Plus d’infos ci-dessous.
Petites séries d’exercices simples et ludiques. Le Pilates renforce en profondeur, étire et allie la respiration au mouvement. Grâce au renforcement musculaire, le travail postural et l’étirement, la professeur accompagne les élèves à mieux connaitre leur corps et à diminuer les douleurs chroniques (douleurs de dos, articulaires, faiblesses périnéales et abdominales). Ce cours vous aidera à vous détendre et à lutter contre le stress physique et mental. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-PIL). Plus d’infos ci-dessous.
Mam danse : Nous vous proposons une nouvelle activité originale pour développer votre complicité avec Bébé : La danse en portage ! - À partir de 2 mois et jusqu’à 9 à 10 mois. Cet atelier s'adresse à TOUS les parents en duo (1 parents 1 bébé), homme ou femme, post-accouchement ou co-parent ! Aucun niveau de danse n’est requis , seule votre enthousiasme compte ! (Il est recommandé d'avoir démarré la rééducation périnéale et vous être assurée auprès de votre médecin ou votre sage-femme que votre périnée peut supporter l’effort physique inhérent au portage de votre bébé.)
Échanger avec des parents et futurs parents vivant au même moment la même chose que vous et localement. L'entraide entre parents est une grande ressource durant les premières années de vie de l'enfant. Car il faut un village pour élever un enfant, ces groupes de rencontre entre parents permettre de rompe avec l'isolement.
Le yoga prénatal est un yoga qui répond aux besoins spécifiques de la femme enceinte. Postures, respirations et méditations sont proposées afin d’accompagner la future maman dans les différentes étapes de la grossesse. Le yoga prénatal permet ainsi de se détendre, de se connecter avec le bébé, d’être à l’écoute de son propre corps et de se préparer à l’accouchement en toute sérénité. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPRE). Plus d’infos ci-dessous.
Atelier ludique grâce à la manipulation d’instruments d’ici et d’ailleurs, la découverte de nouveaux sons, rythmes, des chansons du monde, des musiques classiques, le tout en allant à la découverte des autres.
Retrouvons-nous pour un moment ludique et de partage. Venez profiter d’une aire de jeux adaptés aux tout-petits et rencontrer d’autres familles. Une occasion de découvrir et d’expérimenter de nouvelles activités avec votre enfant. Ces temps sont encadrés par une professionnelle (Cathy, assistante maternelle à la MAM Rêve d’enfants et Anita, éducatrice jeunes enfants à la MAM Mokos)
Retrouvons-nous en musique un samedi par mois avec Juliette Perdreau, chanteuse lyrique et musicienne. Atelier ludique grâce à la manipulation d’instruments d’ici et d’ailleurs, la découverte de nouveaux sons, rythmes, des chansons du monde, des musiques classiques, le tout en allant à la découverte des autres.
Le yoga prénatal est un yoga qui répond aux besoins spécifiques de la femme enceinte. Postures, respirations et méditations sont proposées afin d’accompagner la future maman dans les différentes étapes de la grossesse. Le yoga prénatal permet ainsi de se détendre, de se connecter avec le bébé, d’être à l’écoute de son propre corps et de se préparer à l’accouchement en toute sérénité. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPRE). Plus d’infos ci-dessous.
Les Loupiotes est une Association de Loi 1901, créée le 22 juin 2020. L’association propose aux familles un lieu ouvert et accessible à tous où l’on puisse échanger, partager, s’informer, découvrir dans un contexte bienveillant et d’écoute.
