Yoga postnatal
Atelier Bonouvrier 8 rue du Bonouvrier, Montreuil, FranceYoga conçu pour les mamans et leur bébé où les exercices, massages, relaxations et méditations sont faits ensemble. Un moment privilégié partagé entre la mère et son enfant pour mieux se connaître et développer une relation d’attachement dans la sérénité et la douceur. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPOST). Plus d’infos ci-dessous.
Pilates
Shala Montreuil 33 avenue Faidherbe, Montreuil, FrancePetites séries d’exercices simples et ludiques. Le Pilates renforce en profondeur, étire et allie la respiration au mouvement. Grâce au renforcement musculaire, le travail postural et l’étirement, la professeur accompagne les élèves à mieux connaitre leur corps et à diminuer les douleurs chroniques (douleurs de dos, articulaires, faiblesses périnéales et abdominales). Ce cours vous aidera à vous détendre et à lutter contre le stress physique et mental. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-PIL). Plus d’infos ci-dessous.
Yoga postnatal
Pocket Café 12 bis rue Léon Loiseau, Montreuil, FranceYoga conçu pour les mamans et leur bébé où les exercices, massages, relaxations et méditations sont faits ensemble. Un moment privilégié partagé entre la mère et son enfant pour mieux se connaître et développer une relation d’attachement dans la sérénité et la douceur. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPOST). Plus d’infos ci-dessous.
Yoga Prénatal Complet
Atelier Bonouvrier
8 rue du Bonouvrier, Montreuil, France
Le yoga prénatal est un yoga qui répond aux besoins spécifiques de la femme enceinte. Postures, respirations et méditations sont proposées afin d’accompagner la future maman dans les différentes étapes de la grossesse. Le yoga prénatal permet ainsi de se détendre, de se connecter avec le bébé, d’être à l’écoute de son propre corps et de se préparer à l’accouchement en toute sérénité. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPRE). Plus d’infos ci-dessous.
Pauses Parentales
Les Mésanges Bleues 8 rue Désiré Charton, MontreuilÉchanger avec des parents et futurs parents vivant au même moment la même choses que vous et localement. L'entraide entre parents est une grande ressource durant les premières années de vie de l'enfant. Car il faut un village pour élever un enfant, ces groupes de renontre entre parents permettre de rompe avec l'isolement.
Cercle mamans-bébés
Pocket Café 12 bis rue Léon Loiseau, Montreuil, FranceRendez-vous avec Gaia et Mélanie de l'association Parent A Bord pour le tout premier cercle mamans-bébés & femmes enceintes proposé au sein de l'association Les Loupiotes. 4 rendez-vous inédits pour prendre soin de vous pendant la période post-natale. Plus d’infos ci-dessous.
Éveil musical DUO (3 mois – 3 ans) – Atelier libre Complet
Résidence Mériel Cabinet Sage Femme
34 avenue de la Résistance, Montreuil, France
Atelier ludique grâce à la manipulation d’instruments d’ici et d’ailleurs, la découverte de nouveaux sons, rythmes, des chansons du monde, des musiques classiques, le tout en allant à la découverte des autres.
Éveil musical DUO (2 à 6 ans) – Atelier libre Complet
Résidence Mériel Cabinet Sage Femme
34 avenue de la Résistance, Montreuil, France
Retrouvons-nous en musique un samedi par mois avec Juliette Perdreau, chanteuse lyrique et musicienne. Atelier ludique grâce à la manipulation d’instruments d’ici et d’ailleurs, la découverte de nouveaux sons, rythmes, des chansons du monde, des musiques classiques, le tout en allant à la découverte des autres.
