Cet atelier d’éveil musical est un moment de découverte ludique. Des notions de musique sont introduites : les différents rythmes, la pulsation, les clés, les notes, le silence, à travers la manipulation d’instruments et l’intégration par le corps, en dansant et chantant tout en allant à la découverte des autres enfants et de soi-même !
Cet atelier d’éveil musical est un moment de découverte ludique. Des notions de musique sont introduites : les différents rythmes, la pulsation, les clés, les notes, le silence, à travers la manipulation d’instruments et l’intégration par le corps, en dansant et chantant tout en allant à la découverte des autres enfants et de soi-même !
Les séances Ciné Bébés Bienvenus (lumière tamisée, son diminué, spectateurs prévenus de la présence de petits êtres) permettent aux parents de bébés âgés de moins de 7 mois de faire leur retour dans les salles obscures, en gardant leur loupiot.e lové contre eux, dos à l’écran.
Un jeudi par mois, à 14h et un samedi par mois, à 11h.
Petites séries d’exercices simples et ludiques. Le Pilates renforce en profondeur, étire et allie la respiration au mouvement. Grâce au renforcement musculaire, le travail postural et l’étirement, la professeur accompagne les élèves à mieux connaitre leur corps et à diminuer les douleurs chroniques (douleurs de dos, articulaires, faiblesses périnéales et abdominales). Ce cours vous aidera à vous détendre et à lutter contre le stress physique et mental. Tarifs à l'unité (20 euros). Tarif dégressif automatique à partir de 2 cours dans le panier (18 euros) et tarif découverte en intégrant le code promo suivant : DECOUV-PIL (12 euros). Plus d’infos ci-dessous.
Échanger avec des parents et futurs parents vivant au même moment la même chose que vous et localement. L'entraide entre parents est une grande ressource durant les premières années de vie de l'enfant. Car il faut un village pour élever un enfant, ces groupes de rencontre entre parents permettre de rompe avec l'isolement.
Se préparer aux bouleversements – physiologiques, psychologiques et émotionnels Devenir mère, devenir père, ce n’est pas seulement accueillir un enfant. C’est aussi une transformation personnelle, parfois plus profonde qu’on ne l’imagine. Lorsqu’un bébé arrive, il est naturel de se concentrer sur ses besoins. Mais il est tout aussi essentiel de ne pas s’oublier soi-même. Alors… comment trouver l’équilibre entre les deux ? Lors de ce Café des Parents, nous parlerons de matrescence, de patrescence, et de tout ce que vous traversez dans ces périodes de bouleversements et d’adaptation. Un temps d’échange et de partage : ✨ pour mieux comprendre ces transformations, ✨ pour trouver des clés afin de les vivre plus sereinement, ✨ pour sentir que vous n’êtes pas seul·e dans cette traversée. Un moment pour poser vos questions, écouter, partager, souffler. Gaia Jami, doula, animera ce temps d’échange et répondra à toutes vos questions.
Toutes les séances de yoga prénatal proposées par Les Loupiotes durent 1h30 afin d’offrir un temps de qualité et d’accompagner la future maman dans les différentes étapes de la grossesse. Tarifs : 22 euros // 20 euros // 12 euros Plus d’infos ci-dessous.
Retrouvons Paulina, un samedi par mois pour un atelier danse parent-enfant. Au coeur de cet atelier, Paulina invite les familles à un moment sensoriel, ludique et d’éveil de l’imaginaire. À travers des explorations somatiques, petits et grands découvrent le mouvement, leur corps, leur environnement et le monde. Cet atelier est une invitation à la création de danses en interdepenDANCE : un espace pour exprimer ses émotions, se relier aux autres et développer sa créativité.
Retrouvons Camille Chaussier, professeure de yoga, 1 samedi par mois et quelques mercredis tout au long de l'année pour un atelier baby yoga. Lors de cet atelier mensuel, vous appréhenderez en famille des postures de yoga de façon ludique. Par le biais d'histoires, de chansons ou encore de jeux, les notions de mobilité, de relaxation sonore, de souffle seront introduites. Un moment de liberté où chacun va à son rythme !
Les Loupiotes est une Association de Loi 1901, créée le 22 juin 2020. L’association propose aux familles un lieu ouvert et accessible à tous où l’on puisse échanger, partager, s’informer, découvrir dans un contexte bienveillant et d’écoute.
