Nos activités à Montreuil

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Yoga postnatal

Atelier Bonouvrier 8 rue du Bonouvrier, Montreuil, France

Yoga conçu pour les mamans et leur bébé où les exercices, massages, relaxations et méditations sont faits ensemble. Un moment privilégié partagé entre la mère et son enfant pour mieux se connaître et développer une relation d’attachement dans la sérénité et la douceur.

20,00€
Série d'événements Pilates

Pilates

Shala Montreuil 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

Retrouvons-nous en pleine conscience avec Leslie, professeure de Pilates. Petites séries d’exercices simples et ludiques. Le Pilates renforce en profondeur, étire et allie la respiration au mouvement. Grâce au renforcement musculaire, le travail postural et l’étirement, Leslie accompagne les élèves à mieux connaitre leur corps et à diminuer les douleurs chroniques (douleurs de dos, articulaires, faiblesses périnéales et abdominales). Ce cours vous aidera à vous détendre et à lutter contre le stress physique et mental. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-PIL). Plus d’infos ci-dessous.

19,00€
Série d'événements Yoga prénatal

Yoga Prénatal

Atelier Bonouvrier 8 rue du Bonouvrier, Montreuil, France

Le yoga prénatal est un yoga qui répond aux besoins spécifiques de la femme enceinte. Postures, respirations et méditations sont proposées afin d’accompagner la future maman dans les différentes étapes de la grossesse. Le yoga prénatal permet ainsi de se détendre, de se connecter avec le bébé, d’être à l’écoute de son propre corps et de se préparer à l’accouchement en toute sérénité. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPRÉ). Plus d’infos ci-dessous.

20,00€

Yoga ludique en famille – Duo parent-enfant (3 à 5 ans)

Pocket Café 12 bis rue Léon Loiseau, Montreuil, France

Retrouvons Malena Beer et Camille Chaussier, professeures de yoga, 2 samedis par mois pour un atelier yoga ludique en famille. Lors de cet atelier mensuel, vous appréhenderez en famille des postures de yoga, l’art du souffle et la relaxation profonde en alliant plaisir et bien être. Vous ne partirez pas seulement detendu.e.s et ressourcé.e.s, mais également avec de nouveaux outils pour créer un rituel quotidien propice à prendre soin de vous et de votre enfant.

18,00€
Série d'événements Jeux libres

Jeux libres (moins de 3 ans)

MAM Rêve d'enfant 73 avenue Pasteur, Montreuil, France

Retrouvons-nous pour un moment ludique et de partage. Venez profiter d’une aire de jeux adaptés aux tout-petits et rencontrer d’autres familles. Une occasion de découvrir et d’expérimenter de nouvelles activités avec votre enfant. Ces temps sont encadrés par une professionnelle (Cathy, assistante maternelle à la MAM Rêve d’enfants et Anita, éducatrice jeunes enfants à la MAM Mokos)

5,00€ à 10,00€
Série d'événements Story Time

Story Time (2 à 6 ans)

Crèche Lounès Matoub 4 Place de la République, Montreuil, France

Ces ateliers sont à destination des familles afin de donner un accès à la culture et au développement du langage pour tous. Ils permettent de renforcer le lien entre les familles et habitants de Montreuil lors d’un moment ludique mêlant lecture et chant. Pendant 30 minutes, les enfants découvriront une autre langue autour d’un livre. Nous commençons par l’anglais avec Mélanie Mercier, institutrice et bénévole de l’association. Elle proposera des lectures adaptées à l’âge des enfants et des activités ludiques pour pratiquer l’anglais, dans un cadre confortable et ritualisé, rassurant pour les enfants, dans l’enceinte de la crèche Lounès Matoub.

Gratuit à 8,00€
Série d'événements Yoga prénatal

Yoga Prénatal
Complet

Rue Beaumarchais Montreuil Rue Beaumarchais, Montreuil, France

Le yoga prénatal est un yoga qui répond aux besoins spécifiques de la femme enceinte. Postures, respirations et méditations sont proposées afin d’accompagner la future maman dans les différentes étapes de la grossesse. Le yoga prénatal permet ainsi de se détendre, de se connecter avec le bébé, d’être à l’écoute de son propre corps et de se préparer à l’accouchement en toute sérénité. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPRÉ). Plus d’infos ci-dessous.

20,00€
Série d'événements Danse en famille

Danse en famille – duo parent-enfant (4 à 8 ans)

Pocket Café 12 bis rue Léon Loiseau, Montreuil, France

Retrouvons Malena, chorégraphe, danseuse contemporaine (et également professeure de yoga), un samedi par mois pour un atelier danse parent-enfant. Au coeur de cet atelier, Malena invitera les familles à un moment sensoriel, ludique et d’éveil de l’imaginaire. À travers vos corps, petits et grands appréhenderez le mouvement, votre environnement, le monde. Cet atelier est une invitation à exprimer ses émotions et à développer sa créativité.

18,00€
Série d'événements Yoga prénatal

Yoga Prénatal

Shala Montreuil 33 avenue Faidherbe, Montreuil, France

Le yoga prénatal est un yoga qui répond aux besoins spécifiques de la femme enceinte. Postures, respirations et méditations sont proposées afin d’accompagner la future maman dans les différentes étapes de la grossesse. Le yoga prénatal permet ainsi de se détendre, de se connecter avec le bébé, d’être à l’écoute de son propre corps et de se préparer à l’accouchement en toute sérénité. Tarif dégressif à partir de 2 cours et tarif découverte (avec code promo : DECOUV-YPRÉ). Plus d’infos ci-dessous.

20,00€

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